직장인 번아웃 썸네일형 리스트형 인간관계 피로, 그 감정의 이름을 말해도 될까요? "사람을 만나는 게 너무 힘들어요." 혹시 요즘 이런 생각, 자주 하시나요?안녕하세요, 여러분. 저도 사람을 참 좋아했던 편인데요, 요즘은 아무리 친한 사람이더라도 만남 뒤에 이상하게 기운이 쫙 빠지더라고요. 그게 계속되다 보면 나 자신이 점점 투명해지는 기분도 들고요. 직장에서, 친구 사이에서, 가족 안에서도… 누구나 겪는 인간관계 피로. 오늘은 그 감정의 정체를 조금 더 자세히 들여다보고, 심리학적으로 해석해보면서, 조금이라도 가볍게 살아갈 방법을 함께 이야기해보려고 해요.가장 힘드는 세상사가 인관관계 인것 같아요.목차1. 인간관계 피로란? 우리가 겪는 감정의 정체 2. 직장에서의 인간관계 피로: 감정노동과 가면 뒤의 나 3. 인간관계로 인한 번아웃 증상: 놓치면 위험한 신호들 4. 심리학으로 보는 .. 더보기 이전 1 다음
