MZ세대 썸네일형 리스트형 멘탈은 근육이다: MZ세대 웰니스 루틴 만들기 지금 멘탈이 탈탈 털리는 기분인가요? 바쁜 일상 속에서 자기 돌봄은 커녕, 숨 돌릴 틈도 없이 살아가는 우리 MZ세대에게 꼭 필요한 이야기. "웰니스"라는 단어, 아직 낯설다면 오늘 이 글이 제대로 눈에 들어올 거예요.웰빙과 비슷한 개념입니다.안녕하세요! 요즘 들어 유난히 마음이 싱숭생숭했던 저, 주말 아침에 문득 이런 생각이 들었어요. “나는 왜 이렇게 자주 지치지?” 커피로도 회복 안 되는 이 멘탈 피로감... 단순한 스트레스 때문만은 아니더라고요. 그래서 제가 요즘 빠져있는 게 바로, "MZ 맞춤형 웰니스 루틴"이에요. 이 글에서 여러분과 진짜 효과 본 팁을 나눠보려 해요. 딱딱하고 진지한 이론 말고, 당장 오늘부터 실천할 수 있는 현실 밀착형 팁들만요. 목차웰니스, 그게 뭐였지? 개념 먼저 정리!.. 더보기 부의금 액수, 얼마가 적당할까? 나이·관계·세대별 현실 가이드 요즘 부의금, 너무 과하지 않나요? 친척부터 직장까지… 얼마를 내야 '무난한' 걸까요?안녕하세요, 여러분. 이번 주말에도 조문 갈 일이 생겼는데요. 부의금 봉투 앞에서 또 한참 고민했습니다. "내 나이에, 이 관계면... 얼마가 적당하지?" 하고요. 사실 이게 한두 번 있는 일이 아니다 보니, 그냥 딱 정리해서 기준을 세워두면 좋겠다는 생각이 들었어요. 특히 요즘 청년들은 '형식보다는 진심'을 중요시하면서도 눈치도 보이는 이중적 현실에 처해 있죠. 그래서 준비했습니다. 오늘 포스팅에서는 나이, 관계, 상황별로 어떤 금액이 무난한지 정리하고, 세대별로 어떻게 생각이 다른지도 같이 알아볼게요!지역별로 그가정의 상황에따라 다름을 알려드리며 일반화 하기가 참 힘들었습니다. 목차 부의금에 대한 일.. 더보기 이전 1 다음
