걷기대신자전거 썸네일형 리스트형 봄 되면 무릎이 시큰? 벚꽃처럼 예민해지는 중년 무릎 관리법 봄바람에 실려오는 건 꽃향기만이 아닙니다. 슬그머니 찾아온 무릎 통증, 혹시 계절 때문 아닐까요?안녕하세요 여러분!! 따스한 햇살과 분홍빛 벚꽃이 가득한 4월이에요. 공원마다 나들이 나온 사람들로 붐비고, 저도 얼마 전에는 산책을 다녀왔답니다. 그런데… 계단 내려가는 순간, '찌릿!' 하더라고요. '이게 뭐지?' 싶었지만 곧바로 깨달았죠. 매년 봄만 되면 찾아오는 무릎 통증, 슬슬 또 시작된 거구나. 중년이라면 누구나 겪게 되는 이 변화, 이제는 두려워하지 마세요. 오늘은 벚꽃처럼 예민해진 무릎을 위해 준비한 관리법, 제대로 알려드릴게요.병은 하나인데 약은 수만가지나 되니 어느 장단에 춤을 춰야 하는지 헷갈리죠.이방법은 제가 효과를 본 방법입니다.목차봄철 무릎 통증, 왜 생길까? 무릎에서 보내는 이상 신.. 더보기 이전 1 다음
